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减肥期间一日三餐该怎么吃
减肥期间一日三餐该怎么吃
且听风吟静待花开
9月10日
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吃饭时要全神贯注,遵循食不言寝不语的原则,这样能清楚自己吃了多少食物,更利于控制进食量,避免无意识地过量摄入。
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