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减肥期间一日三餐该怎么吃
减肥期间一日三餐该怎么吃
梦醒时分时
9月19日
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饮食时要遵循定时吃饭的原则,因为胃肠道有节律性,定时进食能让饥饿感和饱腹感规律出现,避免因一顿不吃导致下一顿暴食从而引起能量超标。
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