减肥期间有哪些水果不能吃？

很多人觉得红枣能补血，但其实它的铁含量并不高，补血效果远不如动物肝脏。更关键的是，新鲜红枣每100克热量就有125大卡，干枣的热量更是高达新鲜枣的两倍。虽然红枣是维C之王，但减肥期间每天吃10到20个补充维C就可以了，千万别当饭吃。