减肥期间喝雀巢咖啡1+2速溶咖啡原味有影响吗？

想要靠喝咖啡减肥的话，选品非常关键。你手里这款雀巢咖啡1+2速溶原味并不合适，因为它里面通常含有植脂末和糖分，热量可不低，喝了反而容易发胖。如果想用咖啡辅助减肥，建议选择那种纯粹的黑咖啡，也就是不加奶精也不加糖的类型，比如超市里能买到的雀巢瓶装黑咖啡，这样才比较靠谱。