加速新陈代谢应该喝什么茶

说到加速新陈代谢，我特别推荐绿茶！绿茶里富含的儿茶素可是个好东西，它能有效刺激身体的代谢率，还能提高脂肪氧化的速度，帮你更快消耗热量。平时泡一杯绿茶，既清爽又能悄悄帮你代谢，太适合想要管理身材的人了。