胡萝卜、西兰花和虾仁怎么一起做好吃？

分享一种适合减脂期的沙拉做法，特别简单，厨艺零基础也能搞定。先把西兰花切小瓣、胡萝卜切块、虾仁去壳洗净。锅中水煮开后滴几滴油，放入胡萝卜和西兰花煮3到5分钟捞出，再放入虾仁煮熟。所有食材放凉后加入沙拉酱拌匀即可，记得沙拉酱脂肪含量高，不要放太多哦。