赫沃德抖抖机真的有用吗？

这种设备主要作用于身体肌肉，通过抖动来刺激脂肪和热量消耗。对于改善身体肥胖症状以及调节肌肉状态是有一定帮助的。不过，如果肥胖程度比较严重，仅靠抖抖机可能效果有限，需要更综合的手段来辅助。