喝酒能减肥吗？

想减肥就别指望酒了，没有任何研究表明喝酒能起到减肥的效果。

反过来说，过量喝酒还会让肠胃难受，最严重的情况下甚至可能导致胃穿孔，风险挺大的。

真要瘦下来的话，我觉得还是通过管住嘴、迈开腿这样的方式，减肥效果才会更好一些。