汗蒸里面能做什么? 青瓷旧梦 11月20日 点赞 0 为了获得更好的疗效,汗蒸时人体最好与墙壁保持10cm的距离。这样便于生物波和负离子亲密接触肌肤。同时,建议少说话或保持安静,静静体会身体调理和出汗排毒时的轻松舒适感。