哪些食物含油量最高？

很多人做凉拌菜喜欢加沙拉酱调味，但这简直是热量炸弹。沙拉酱的脂肪和热量都极高，为了健康着想，建议减少使用。如果想吃得清淡点，不妨换成酱油和醋来提味，负担会小很多。