我个人习惯喝点新鲜蔬果汁,补充维生素和矿物质,特别是维生素C有助于提高抵抗力并预防色斑,然后再去洗澡,这样从内到外都觉得特别舒畅。
这个习惯挺好的,内调外养。不过我觉得洗完澡直接吹干头发可能更舒服,不用等完全自然干,特别是冬天。