高血压患者平时喝什么茶最合适？

白茶中含有丰富的茶多酚，经常饮用能减少血管脆弱性并疏通血管，起到降血压的作用。此外，白茶还能增强体内的维生素C含量，提升免疫力和抵抗力，是日常养生降压的理想选择。