高血压患者平时喝什么茶最合适？
酱酱の日常 首乌茶特别适合血脂增高的人群，它有助于预防血栓形成。做法是取制首乌20到30克，加水煎煮30分钟，待温度适宜后当茶喝，每天一剂。坚持饮用能有效改善血脂状况，从而间接辅助控制血压。
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说真的，首乌虽然能降脂，但肝毒性风险摆在那里，很多人不知道长期喝制首乌也可能伤肝。高血压患者还是遵医嘱吃降压药更靠谱，别把保健茶当药吃，容易延误病情。
首乌茶虽然对血脂有辅助作用，但千万别自行随意喝！制何首乌如果炮制不当或长期过量服用，是有肝毒性风险的。高血压患者最稳妥的还是喝淡绿茶或菊花茶，既降压又护肝。建议先咨询医生，别为了“偏方”把肝喝坏了，得不偿失。