高血压患者平时喝什么茶最合适？

菊花茶是高血压患者的不错选择，尤其是苏杭一带的大白菊或小白菊，味道甘甜不苦。建议每次取3克左右泡茶，每天喝三次。也可以搭配金银花和甘草一起煎煮代茶，这样能平肝明目、清热解毒，对动脉硬化有显著疗效。