福禄瘦减肥效果怎么样？

我不太推荐使用减肥产品，比如福禄瘦这种，毕竟安全性没法保证。之前试过轻断食，效果还不错，每天热量控制在1500大卡以内，一周五天正常吃，剩下两天稍微少吃点，这样既不会太饿，也能慢慢瘦下来。