番茄减脂有哪些做法

第一个推荐的是西红柿冻汤，制作时取5个中等大小的西红柿放入搅拌机，加入去籽的半条黄瓜、半杯绿胡椒粉、1/4杯洋葱以及一勺橄榄油，充分搅拌20分钟后冷藏15分钟即可享用，每份约76卡。