饿三天能瘦多少斤？

很多人认为饿三天能瘦五斤左右，特别是如果这几天基本只吃喝睡，掉秤会很快。但要清醒地认识到，这期间减掉的大多是身体内的水分，而非真正的脂肪。所以这种瘦法并不持久，也不健康。