对自己多狠才能减肥成功

痛苦是美丽的土壤，这句话虽然听着刺耳，但却是真相。想要成为那个凌晨穿吊带短裤在便利店买咖啡的细腿女孩，而不是在烧烤店吃烤串的象腿女孩，你就必须付出代价。你的竞争对手从来不是别人，而是你体内的拖延、自负、懒惰以及那些正在养成的坏习惯。克服它们，你才能掌控人生。