锻炼背阔肌有哪些器材？

除了上述器材，还可以选择拉力器、划船器或牵引绳来锻炼背部肌肉。单杠引体向上、双杠屈臂伸练习等动作，配合这些器械，都能充分锻炼到背阔肌群，达到理想的训练效果。