肚子大怎么减？

日常饮食一定要清淡，尽量少吃油腻和辛辣的食物，这些是长肚子的元凶。多吃新鲜的水果，保持低脂肪、低热量的饮食结构，这样身体消耗快了，肚子自然就小了。