抖音上套在肚子上的圈圈是什么运动器材

这种运动器材叫呼啦圈。玩法就是把它套在腰上，通过腰部的扭动来保持圈的转动。因为运动量适中，不少朋友用它来塑形收腰，简单又方便。

你问的那个东西通常叫呼啦圈。很多人喜欢用它来锻炼身体，因为转动的时候主要靠腰腹力量，长期坚持据说能够帮助减肥，让腰部线条更紧致。

那个套在肚子上面转来转去的器材，学名叫做呼啦圈。它主要是通过腰部用力转动，让圈圈在腰间旋转，是一种比较常见的健身器材。