冬天喝什么果汁可以帮助快速减肥?

说句实在话,减肥何必只盯着果汁?果汁性寒,冬天喝太多寒气入体,对身体有害无益。即使为了减肥喝,也要加生姜中和寒性。单靠喝果汁减肥不现实,否则胖子早就消失了。

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确实,冬天喝凉果汁反而容易让身体代谢变慢,甚至引起肠胃不适。减肥还是得靠综合调理,不能单靠某一种食物。