冬天喝什么果汁可以帮助快速减肥？
听风挽月 指望喝果汁就能减肥是不现实的，除非喝出腹泻效果，那样只是排出肠道积蓄的水分和废物，体重轻几斤但不是真正减脂。长期寒气入体反而伤身，建议理性看待果汁减肥的效果。
听风挽月 评论 (2)
说得太对了，很多人就是被“排毒”这种伪概念忽悠了。果汁里糖分一点都不低，比喝可乐好不了多少，喝多了反而更容易胖。想减肥还是老老实实吃完整的水果或者运动吧。
这回答太清醒了，居然还有人信果汁减肥？冬天喝凉的本来就伤脾胃，指望喝点果汁就能瘦，不如多走两步路。
听风挽月 指望喝果汁就能减肥是不现实的，除非喝出腹泻效果，那样只是排出肠道积蓄的水分和废物，体重轻几斤但不是真正减脂。长期寒气入体反而伤身，建议理性看待果汁减肥的效果。
说得太对了，很多人就是被“排毒”这种伪概念忽悠了。果汁里糖分一点都不低，比喝可乐好不了多少，喝多了反而更容易胖。想减肥还是老老实实吃完整的水果或者运动吧。
这回答太清醒了，居然还有人信果汁减肥？冬天喝凉的本来就伤脾胃，指望喝点果汁就能瘦，不如多走两步路。