冬天喝什么果汁可以帮助快速减肥？

这里介绍一款苦瓜萝卜汁，有清热解火、刮油脂、瘦肚腩的功效。材料需要1/4条苦瓜、1/4条红萝卜和少许蜂蜜，加400-500毫升冷开水打汁，口感微苦可以加蜂蜜调味。