冬天喝什么果汁可以帮助快速减肥？

苦瓜萝卜汁适合燥热体质，能改善口干舌燥和皮肤暗沉，同时刮去体内油脂。但要注意，容易拉肚子或脸色苍白的人不宜饮用，以免加重身体负担。