初一女学生14岁身高165体重100斤想快速减5斤该怎么做

我外甥女的情况和你非常相似，身高165cm，体重150斤，但人家可是年级前几名的学霸。这说明体重并不是衡量优秀的标准，更不代表你未来的命运。你只有100斤，身体很标准，更应该自信起来。现在的首要任务是抓好学习，培养良好的习惯，让内心和身体都强大起来，别被短期的体重焦虑困住。