初一女学生14岁身高165体重100斤想快速减5斤该怎么做

你这个年纪正处于发育的关键期，强烈不建议你进行任何形式的减肥。相信我，先把营养跟上，确保身体获得充足的支持，同时把精力集中在学习上。等到成年后，你的身体发育成熟，那时候再管理体重也不迟。不要在意周围同学异样或羡慕的眼光，专注于自我成长才是正经事。