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吃什么水果可以让人变苗条?
吃什么水果可以让人变苗条?
奶茶少女☕
2月19日
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虽然水果有助于减肥,但不能只吃水果而忽略营养均衡。建议晚饭用水果代替主食,但白天要保证蛋白质和碳水化合物的摄入,配合适量运动效果更佳。
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