吃什么食物可以代替正餐吃饭？
猫主子饲养员 要是你只是单纯因为没时间做饭，只是想随便填饱肚子，那么饼干、蛋糕或者面包等方便食品都可以作为替代，吃哪个都行。
猫主子饲养员 评论 (2)
这种建议太随意了吧，长期吃这些高糖高油的东西代替正餐，身体肯定吃不消。为了健康还是尽量好好吃饭。
楼主的建议太随意了，这种为了“填饱肚子”就随便吃点饼干蛋糕的做法，长期下来绝对会伤胃。正餐的意义不仅在于热量，更在于营养均衡，偶尔应急可以，千万别当长期习惯。
猫主子饲养员 要是你只是单纯因为没时间做饭，只是想随便填饱肚子，那么饼干、蛋糕或者面包等方便食品都可以作为替代，吃哪个都行。
这种建议太随意了吧，长期吃这些高糖高油的东西代替正餐，身体肯定吃不消。为了健康还是尽量好好吃饭。
楼主的建议太随意了，这种为了“填饱肚子”就随便吃点饼干蛋糕的做法，长期下来绝对会伤胃。正餐的意义不仅在于热量，更在于营养均衡，偶尔应急可以，千万别当长期习惯。