陈允斌说肚子大有点硬是有气吗？能吃黄芪粥吗？喝什么粥减肥？
半窗明月 从体质类型来看，黄芪对气虚且伴有脾湿的人效果最好。这类朋友往往呈现虚胖状态，肌肉不够紧实，特别是腹部肌肉非常松软，没有弹性。
半窗明月 评论 (1)
黄芪主要针对气虚体质，如果肚子大且硬，那多半是实热或者积食气滞，这时候吃黄芪反而可能“闭门留寇”，让气更堵。减肥粥也得看是水肿型还是脂肪型，不能一概而论哈。
半窗明月 从体质类型来看，黄芪对气虚且伴有脾湿的人效果最好。这类朋友往往呈现虚胖状态，肌肉不够紧实，特别是腹部肌肉非常松软，没有弹性。
黄芪主要针对气虚体质，如果肚子大且硬，那多半是实热或者积食气滞，这时候吃黄芪反而可能“闭门留寇”，让气更堵。减肥粥也得看是水肿型还是脂肪型，不能一概而论哈。