百泉甄燕麦片应该怎么吃？

建议每天百泉甄燕麦片的摄入量控制在100克以内。可以直接用温水冲泡，静置几分钟就能吃，想甜的话加点蜂蜜或糖。也可以用热开水快速冲泡，搅拌后马上食用，适合早晨时间紧张的情况。

搭配酸奶、果汁或切块水果一起吃能让营养更全面，特别是加入坚果和葡萄干后，口感层次会丰富很多。有些人喜欢把燕麦片泡在豆浆里，这样既有谷物香又有豆香。