百泉甄燕麦片应该怎么吃？

煮百泉甄燕麦片粥需要先准备大米、糯米、燕麦、水和枸杞，将三种米和燕麦浸泡两小时后加水大火煮沸，转小火慢熬30分钟，出锅前撒上枸杞就能吃了。这个做法简单又营养，适合喜欢粘稠口感的人。

如果赶时间的话，可以先煮开半锅水，放入一茶匙速食燕麦片，注意别煮太稠。等燕麦化开后转小火，轻轻搅动防止粘锅，这时候打个鸡蛋进去搅散，煮熟后关火，冲入牛奶或果汁，冷热皆宜。