60岁的人应该跳哪些广场舞?

如果老年人对舞蹈有浓厚的兴趣,我特别建议大家尝试跳跳‘广场操’。现在的广场操编排得非常符合中老年人的生理特点,既保留了运动的趣味性,又兼顾了安全性。很多广场操中已经巧妙地融入了部分广场舞的经典动作,使得学习起来不陌生,同时也增加了锻炼的多样性。

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