60岁老人吃什么鱼比较好？

确实，深海鱼富含Omega-3，对心脑血管好，这点很关键。不过60岁老人牙口和消化功能可能不如以前，鲑鱼和金枪鱼如果做得不够软烂或者太腥，老人家未必吃得惯。建议除了这两种，也可以考虑清蒸鲈鱼或者鳕鱼，肉质更细腻，更容易消化。另外提醒一下，如果是吃金枪鱼，要注意选择汞含量较低的部位，毕竟老年人代谢慢，重金属累积风险稍微大一点，健康饮食还是要平衡考虑。