40天大的宝宝适合做哪些运动操？
风吹麦浪的夏天 抬头运动是为了训练颈部肌肉，促进宝宝抬头能力的发育。让宝宝俯卧在床上，家长站在宝宝身后，双手扶住宝宝的双肘及前臂。首先让宝宝上肢屈曲，双手位于胸下，然后引导宝宝的头部逐步抬起。这个过程要循序渐进，不可急于求成。
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新手爸妈要注意，40天的宝宝颈部力量还很弱，做抬头运动时家长一定要在旁边全程看护，手要稳稳扶住，千万别让宝宝头突然砸床上了。而且每次时间不宜过长，宝宝一旦表现出不舒服或者哭闹就马上停止，千万别硬练。
新手爸妈真的容易焦虑，40天的宝宝脖子还软，俯卧抬头其实挺累的。建议每次时间别太长，几分钟就行，多让宝宝趴着玩但要在旁看护，别强迫哦，顺其自然最好。
我家宝宝满月时儿保医生也教过类似的抬头练习，不过强调必须用硬一点的床垫，软床容易闷住口鼻。建议新手爸妈还是先看过医生示范再操作，网上教程容易忽略细节。另外40天做被动操会不会太早？我们这边社区指导都是建议满两个月再开始。