40天大的宝宝适合做哪些运动操？

下肢运动旨在活动膝、髋关节及腿部肌肉。让宝宝仰卧伸直双腿，家长轻握宝宝脚腕。第一步双脚抬起与桌面成45度角；第二步左腿屈曲触碰腹部；第三步恢复第一拍动作；第四步还原。接着用同样的方式对右腿重复一遍，动作要缓慢均匀。