4-6岁少儿舞蹈基本功有哪些

劈叉是柔韧性训练的高级阶段，常见于武术、舞蹈、体操、瑜伽等体育学习的基本功。它需要将两腿较大叉开成一“字”，分为横劈叉和竖劈叉两种，适合有一定基础的孩子练习。