如果要通过走路来产生32克的蚂蚁森林能量，根据每5000步获得约80克能量的比例来推算，那么大概需要2000步左右。这是因为能量转化的效率是相对固定的，只要保证步数达标，就能获得相应的绿色能量。
32克绿色能量相当于多少步？
蚂蚁森林的能量获取途径其实很丰富，除了步行，看电影、缴纳水电煤费、乘坐公交地铁等日常行为都能产生能量。如果你前一天没有走路，那么这32克能量可能是通过其他绿色生活习惯积累起来的。
还有数据表明，一万两千步可以产生两百克能量，按这个比例折算，31克能量大约对应三千多步。虽然不同算法略有差异，但总体来说，32克能量对应的步数在两千到三千步之间，主要取决于具体的能量转化率。
从步数与能量的换算来看，通常每走1000步可以获得16克能量。如果你获得的能量正好是32克，那么很遗憾，这代表你大概只走了2000步。所以想要种树，还是得多迈开腿，多积累步数。
另一种常见的获取32克能量的方式是采用绿色出行，比如绿色外卖。用户每进行一次绿色外卖操作，就能获得16克的能量。因此，只需要完成两次的绿色外卖订单，就可以轻松凑齐32克的能量球。