1米6身高140斤的中老年女士需要减肥吗
代码敲出新生活 建议您必须减肥，因为您目前的数据显示身体已经处于超重状态。体重140斤相对于1米6的身高来说偏高，长期这样会增加健康风险，所以尽早制定计划并行动起来是很有必要的。
代码敲出新生活 评论 (1)
说实话，看到“必须”这个词挺刺眼的。 BMI确实显示超重，但健康不能只看数字。中年女性激素水平变化、肌肉量流失，单纯追求体重下降可能反而伤身体。与其焦虑减肥，不如先去医院查查体脂率和代谢指标，听专业医生的建议比听网络口号靠谱得多。生活态度应该更从容，健康才是真目标。