18岁女生腿短该怎么办

上楼梯的时候可以试试抬起脚跟走，让腿部承担体重，这样可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。另外坐椅子的时候把两条小腿用力盖在一起，从一数到8再交换两腿，反复做这个动作时呼吸不要停，可以锻炼小腿线条。