18岁女生腿短该怎么办

饮食上要注意维他命E和维他命B群的摄入：维他命E可以帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛，含丰富的食物有杏仁、花生、小麦胚芽等；维他命B群可以加速新陈代谢，B1能将糖分转化为能量，B2能加速脂肪代谢，多吃冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。