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18岁女生腿短该怎么办
18岁女生腿短该怎么办
晚风通行证
6月6日
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站立提腿法挺实用的:双手扶着桌边保持身体平衡,双腿自然站立并排,提起脚跟保持二三秒再放下,每天做5到6次能收紧小腿,让肌肉更有弹性、线条更美。
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