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18岁女生腿短该怎么办
18岁女生腿短该怎么办
健身狂魔小李
7月2日
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平时走路可以有意识地加快速度,尽量把步子迈得大一些,这样腿上所有肌肉都能得到锻炼,简单来说就是充满活力地走路,最好把这种走路方式养成日常习惯。
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