18岁女生腿短该怎么办

五谷杂粮里有不少能让双腿变美的食物：海苔含有维生素A、B1、B2和矿物质，对调节体液平衡裨益良多；芝麻提供维他命E、B1、钙质，还能去除血管壁上的胆固醇，食用前磨成粉或买芝麻糊吸收更好；香蕉含钾多、脂肪钠低，可以当正餐吃；苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢多余盐分。