18岁女生腿短该怎么办

经常吃多盐的食物容易令体内积存过多水分形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食要减少盐的吸收，同时多吃含钾的食物，钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。