140斤的女生适合练体育吗

练体育最根本的还是要看毅力和热情，而不是体重。只要你有恒心，能吃苦，140斤反而可能是个优势。很多女排、女篮或者投掷运动员体重都很大，只要身高合适，完全没问题。运动不分高矮胖瘦，多锻炼对身体好，运动后身心都会变得轻松愉快，关键在于选对项目并长期坚持。