140斤的女生适合练体育吗
阿杰爱摸鱼 其实适不适合练体育，关键不在于体重数字，而在于你的身高比例和身体整体素质。专业教练能通过观察发掘你的天赋，看出你最适合的项目。比如身高超过一米七，甚至可以练排球、足球等团队项目。只要愿意吃苦坚持，140斤也能在体育道路上取得好成绩，甚至冲击奥运。
阿杰爱摸鱼 评论 (1)
这个回答挺理性的，确实别光盯着体重秤看。不过我觉得“140斤冲击奥运”稍微有点太理想化了，除非你是那种骨架大、肌肉量惊人的特例。对于大多数普通女生，140斤如果体脂率偏高，练跑步或者剧烈跳跃类项目膝盖压力确实会比较大，还是得先评估一下基础体能和关节状况，循序渐进才比较靠谱，盲目跟风容易受伤。