12岁189斤属于超重吗？
寄长风 总的来说，现在的状况是明确的超重，需要立即开始减重计划。核心就是两点：一是加强锻炼，让活动量提上来；二是规律生活，从饮食源头抓起。不要觉得这是小事，12岁正是生长发育的关键期，健康的体重对未来的成长至关重要。
寄长风 评论 (2)
189斤对于12岁孩子来说确实超标严重了，家长得重视起来，别等影响了骨骼发育才后悔，科学减重比盲目节食重要得多。
真的觉得现在的孩子太让人担忧了，12岁就接近200斤，这对骨骼发育和内脏负担都太大了。家长真不能只盯着成绩，得把孩子的健康管理提上日程。既然知道是超重，那就得立刻行动，不能拖，毕竟青春期是代谢调整的黄金期，现在开始还来得及，一定要坚持锻炼和调整饮食，为了孩子的未来着想。