坚持100天真的可以改变一个人吗

既然决定要做实验，就得马上找对象。但找了一圈，好多人都不敢接受挑战。最后同事建议说，不用找别人，我自己来就行，反正我也是个小胖，自己改变自己，结果才更具说服力。我想了想确实有道理，于是2021年5月20号开始，我这个单身肥宅准备启动一百天蜕变计划。