运动手环怎么使用？

测心率的时候要站稳别动，保持挺胸收腹的放松状态。把手臂抬到和胸口齐平的位置，过一会儿屏幕数值就会稳定下来，这时候显示的红色心跳图标是实时心率，旁边还有血氧饱和度的百分比数值。